Scrub fai da te.

Scrub fai da te:
Olio di cocco un bicchierino + erba cipollina cinque cucchiaini + Anice cinque cucchiaini.
Pro: nessuno.
Contro: non è compatta e non fa effetto.
Stessa ricetta del primo scrub l'unica differenza è che si mette la cipolla e la curcuma.
Pro: compatta + pelle morbida.
Contro: nessuno.
Stessa ricetta del primo scrub l'unica differenza è che si mette il pepe e il curry.
Pro: pelle morbida + compatta.
Contro: nessuno.
Ps: consiglio nella terza ricetta per lo scrub di aggiungere un altro po di olio.

Maschere fai da te

Maschere fai da te:

Yogurt un vasetto + olio di cocco 1 bicchierino da caffè + pepe bianco 5 cucchiaini + 5 cucchiaini di timo.

Mescolare come sempre tutto insieme fino a quando diventa compatto.

Pro: compatto.

Contro: nessun effetto.

Stessa ricetta della prima l'unica differenza è che si mette la cipolla e il curry.

Pro: compatta.

Contro: nessun effetto.

Stessa ricetta della prima, l'unica differenza e che si mette lo zenzero e maggiorana.

Pro: compatto e lascia la pelle morbida.

Contro: nessuno.

Maschere fai da te:

Maschere fai da te:
Finocchio 3 o 4 cucchiaini + cannella 5 cucchiaini + olio di cocco un bicchierino + yogurt un vasetto.
Pro: compatta.
Contro: nessun effetto.
Stesso procedimento l'unica differenza è che si usa il basilico e la curcuma.
Pro: compatta + pelle morbida.
Contro: tenere da parte un asciugamano piccolo perché quando la togli macchia grazie alla curcuma. Se tenuta troppo macchia un po il viso.

Maschere fai da te

Maschere fai da te:
Anice stellato 2 o 4 cucchiaini + olio di cocco metà bicchiere da caffè + una di yogurt bianco.
Pro: compatta + pelle luminosa.
Contro: nessuno.
Maschera n 2
Stesso procedimento solo che invece dell Anice stellato, l'erba cipollina.
Pro: compatta + pelle lucida.
Contro: nessuno.
Maschera n 3.
Stesso procedimento l'unica differenza è che si mette noce moscata e maggiorana.
Pro: pelle morbida+ profumata+ compatta.
Contro: nessuno.

 

Scrub fai da te

Scrub fai da te :
Anice stellato:
Tre cucchiaini + mezzo bicchiere di olio+ 2 cucchiaini di sale.
Pro: compatta, pelle morbida.
Contro: non è molto carino dal punto di vista visivo anche se fa bene.
Basilico:
Stesso procedimento del Anice stellato.
Pro: compatta.
Contro: non fa effetto.
Curcuma.
Stesso procedimento del Anice stellato.
Pro: fa un po di effetto.
Contro: stessa cosa del Anice stellato.

Scrub fai da te

Scrub fai da te:
Maggiorana.
Cinque cucchiaini di Maggiorana + tre cucchiaini di sale+ metà bicchiere di olio.
Pro: compatta.
Contro: non fa effetto.
Anice.
Stesso procedimento della Maggiorana.
Pro: compatta, pelle morbida.
Contro: nessuno.
Stesso procedimento della Maggiorana.
Pro: compatta.
Contro: non fa effetto.

Scrub fai da te.

Scrub fai da te:
Scrub alla menta.
Cinque cucchiaini di menta+ metà bicchiere olio d'oliva + 3 cucchiaini di sale.
Pro: consistenza buona.
Contro: non si attacca bene e non da risultati, come se non ho messo niente.
Scrub erba cipollina.
Stesso procedimento per la menta.
Pro: si attacca, pelle morbida.
Contro: il composto e meno omogeneo della menta.
Scrub Timo:
Stesso procedimento per la menta.
Pro: si attacca bene.
Contro: non fa nessun effetto.

 

Maschera e scrub fai da te.

Scrub e maschera fai da te:

Maggiorana 

Composto da rivedere non ci sono buoni effetti.

Maschera:

Un vasetto di yogurt+ cinque cucchiaini di curry+ noce moscata+ curcuma e Anice stellato.

Pro: pelle più morbida.

Contro: macchia un po.

Scrub alla menta.

Menta un paio di cucchiaini + olio un bicchierino+ due cucchiaini di sale.

Pro: composto buono.

Contro: per il momento niente risultato.

Scrub al Anice meglio non farlo, non ci sono effetti.

Maschere fai da te.

Maschere fai da te:
Cipolla:
5 cucchiaini di cipolla la spezia+ un barattolo di yogurt va bene anche bianco,  amalgamare fino a renderlo compatto.
Contro: zero risultati.
Pro: composto ottimo.
Erba cipollina:
Fare lo stesso procedimento della maschera alla cipolla.
Pro: composto buono, pelle morbida e bianca.
Contro: niente.
Finocchietto:
Consiglio di non farlo anche perché non ci sono cose positive.

Maschere fai da te

Maschere fai da te.
Curry:
Un paio di cucchiaini + un vasetto di yogurt, mescolare fino a che diventa omogenea.
Pro: pelle morbida, composto omogeneo,  massimo 6 minuti sul viso.
Contro: brucia un po.
Invece con il basilico vi consiglio di non farla.
Composto troppo liquido, pelle normale non fa nessun effetto.
Anice stellato:
Cinque cucchiaini + un vasetto di yogurt mescolare fino a che diventa omogenea.
Pro: pelle luminosa, composto compatto.
Contro: nessuno.

Scrub e maschera fai da te

Scrub e maschera fai da te:
Scrub al timo:
Timo cinque cucchiaini.
Tre cucchiaini di sale.
Metà bicchiere di olio d'oliva.
Mischiare tutto insieme.
Pro: pelle morbida.
Contro: composto da controllare perché non attacca bene.
Maschera noce moscata.
Cinque cucchiaini di noce moscata, yogurt un vasetto.
Mescolare tutto insieme.
Pro: pelle luminosa, consistenza compatta tenere per 10 minuti.
Contro: nessuno.
Pepe bianco.
Cinque cucchiai  di pepe bianco, yogurt un vasetto
Mescolare tutto insieme.
Pro: composto omogeneo.
Contro: pelle normale, brucia un po troppo.

Maschera fai da te.

Maschere fai da te:
Alcune ricette fai da te che ho provato sulla mia pelle, con pochi ingredienti facili da trovare e a poco prezzo.
Curcuma 4 cucchiaini.
Una di yogurt va bene un barattolo.
Metteteli dentro un contenitore e mischiate fino a che il composto non diventa omogeneo.
Pro: pelle morbida, composto omogeneo.
Contro: lascia un po il viso giallo ed è meglio tenerlo per 10 minuti.
Menta:
Stesso procedimento è ricetta per la curcuma.
Pro: sensazione di fresco.
Contro: magari aggiungere un po di menta in più, non omogeneo sul viso.
Zenzero:
Stesso procedimento è ricetta per la curcuma.
Pro: pelle luminosa.
Contro: aggiungere un altro po di zenzero, non omogeneo sul viso e brucia un po troppo.

Scrub e Maschere fai da te:

Scrub e Maschere viso fai da te.
Dopo avervi detto un paio di cose sulla teoria e alcuni punti interessanti riguardanti le spezie, le erbe e lo yoga tra cui la medicina tradizionale cinese.
Da adesso vi metterò alcune ricette sulla maschera viso e scrub fai da te.
Si possono fare con gli ingredienti a casa.
Sono semplici da fare.
E molto veloci.
La mia pelle è normale né grassa né secca quindi le ho provate sulla mia pelle, vi metterò i pro e i contro sulla mia pelle e la mia esperienza.
Quindi mi raccomando provateci se volete ma state attenti alle reazioni che possono succedere.
Spero che ne troverete qualcuna che vi piaccia e mi dite che ne pensate.
Grazie :).

medicina tradizionale cinese ultima parte

Medicina tradizionale cinese ultima parte.
Il ciclo circadiano.
3 mattino meridiano polmone - vescica.
5 grosso intestino - rene.
7-9 stomaco- maestro del cuore.
9-11 milza- triplice riscaldatore.
11-13 cuore -vescica biliare.
13-15 piccolo intestino- fegato.
15-17 vescica- polmone.
17-19 rene - grosso intestino.
19-21 cuore- meridiano di stomaco.
21-23 triplice riscaldatore- milza.
23- l'una di notte vescica biliare- cuore.
1 alle 3 fegato- piccolo intestino.
Situazione acuta yang.
Situazione cronica yin.
Gioia danneggia il meridiano di cuore.
Tristezza indebolisce il meridiano di polmone.
La rabbia colpisce il fegato.
Le preoccupazioni intaccano la milza.
Paura colpisce il meridiano di rene.
Vento- fegato.
Freddo- rene.
Caldo- cuore.
Umidità- milza.
Secchezza- polmone.

Medicina tradizionale cinese parte 4

Medicina tradizionale cinese parte 4.

Meridiano di polmone:
Metallo, Autunno, Tristezza, Bianco, Piccante.
Meridiano di grosso intestino:
Metallo.
Meridiano di milza:
Terra, Estate, Giallo, Dolce.
Meridiano di stomaco:
Tutto quello che arriva allo stomaco.
Meridiano di fegato:
Legno, Primavera, Verde, Rabbia.
Meridiano di vescica biliare:
Legno, primavera, verde.
Meridiano di rene:
Acqua, Inverno, Nero o Blu, Salato.
Meridiano di vescica urinaria:
Acqua, Inverno, Blu.
Meridiano di cuore.
Fuoco, Estate, Gioia, Rosso.
Meridiano di piccolo intestino:
Fuoco, Estate, Rosso.
Meridiano di pericardio:
Yin, Fuoco.
Meridiano di triplice riscaldatore:
Yang, Fuoco.

 

medicina tradizionale cinese parte 3

Medicina tradizionale cinese parte 3
L'elemento legno: energia yin.
L'elemento fuoco: energia yang.
L'elemento terra: energia di mezzo.
L'elemento metallo: lo scambio ( yang).
L'elemento acqua: il cambiamento ( yin).
Meridiani 12 , 6 yin e 6 yang.
Polmone e grosso intestino: metallo.
Stomaco e milza: terra.
Cuore e intestino tenue: fuoco.
Vescica e rene: acqua.
Pericardio e triplice riscaldatore: fuoco.
Vescica biliare e fegato: legno.

medicina tradizionale cinese parte 2

Ciclo di indebolimento

                                             LEGNO



      ACQUA     
                                                              FUOCO




METALLO
                                                              TERRA

Ciclo di controllo.

                                      LEGNO

ACQUA.                                                        FUOCO
            





METALLO.                                                          TERRA

CICLO DI RIBELLIONE

                                                 LEGNO

ACQUA.                                                                  FUOCO





METALLO.                                                   TERRA.